Так уж устроила природа, что человеческий организм подвержен огромному числу заболеваний. И вряд ли найдётся специалист, способный перечислить все существующие болезни человека. К счастью, подавляющее число заболеваний минует большинство из нас. Но есть одно, избежать которого не удаётся никому. Имя ему – остеохондроз. (Термин родился из двух греческих слов: osteon — кость и chondros — хрящ). 90% населения (а, скорее всего, 100%) в той или иной степени страдают от проявлений остеохондроза. Каковы же причины возникновения этого заболевания?

        Известно, что среди животного мира страдает остеохондрозом лишь Homo Sapiens.

        Чем же человек отличается от собратьев по животному миру? Всего-навсего тем, что опирается лишь на две лапы из четырёх! Более того, освободившуюся пару лап (рук) он стал использовать не по назначению — для перетаскивания тяжестей, увеличивая нагрузку на и без того многострадальный позвоночный столб. Но и этого человеку показалось мало, и он приспособился использовать так называемую «пятую точку опоры» в качестве единственной, не задумываясь, что эта часть тела вовсе не предназначена природой для опорной функции! Посмотрите на животных. Даже если они и сидят, то не иначе как опираясь на три точки, а то и на пять. К тому же сидячее положение очень редко применяется животными: они либо стоят, либо лежат. Человек же сделал это положение едва ли не основным и даже изобрёл многочисленные устройства для сидения, превратив себя из «двуногого прямоходящего» в «безногое прямо(криво)сидящее».

         Таким образом, основными факторами, способствующими раннему развитию остеохондроза, являются малоподвижный образ жизни и высокие вертикальные осевые нагрузки на позвоночник.

        Не все знают, что, например, профессиональные занятия спортом приводят к частым микротравмам различных структур позвоночника, что также значительно ускоряет развитие остеохондроза.

Согласно последним исследованиям кофе не только вызывает прилив бодрости, но также стимулирует память, способствует снижению риска болезни Альцгеймера, сахарного диабета и алкогольного цирроза печени. Однако кофе полезен не всем.