Беременность характеризуется появлением значительных изменений в организме, обусловленных зарождением и формированием новой жизни. Беременность считается начатой после попадания в яйцеклетку сперматозоида. Длительность этого периода – примерно 9 месяцев. У женщины в положении за достаточно короткий срок совершаются значительные изменения в организме, что и объясняет негативные ощущения. Возникает тошнота и головокружение, и др. проблемы, наименование которых объединено одним общим словом – токсикоз. Он возникает либо на первых стадиях, либо во время всей беременности. Для рождения нормального члена общества мать должна тщательно следить за собой и своим поведением. Помните – любой недуг, даже самый, казалось бы, неопасный, может привести к уродству или даже гибели плода. Поэтому женщина в положении обязана предохранять себя даже от простуды, не говоря уже о более опасных недугах. Требуется следить и за питанием - получать необходимые витамины и микроэлементы. В идеале требуется избавиться от вредоносных привычек, или хотя бы сократить их до минимума. Мы предлагаем Вам перечень рекомендаций:

        - исключить грузы, поездки на велосипеде, тяжелые физические нагрузки;

        - не носить утягивающую одежду, исключить фильмы ужасов;

        - обеспечить организму необходимые тренировки, специально предназначенные для беременных – это позволит Вам избавиться от атрофированности мускулатуры, и быстро вернуть фигуру;

        - выбирать позу для секса – наиболее подходит лежа на боку;

        - вовремя сдавать анализы, бывать у врачей;

        - употребляйте микроэлементы, которые позволят ребенку нормально развиваться;

        - наблюдать за работой пищеварительного тракта, принимать профилактические меры;

        - во время беременности и по ее окончании носить бандаж;

        - в конце периода исключить обувь на каблуках;

        - при использовании отваров или лекарств консультироваться с врачом.

        Лечение отечности:

        Отвар шишек хмеля

        При лечении «шишками» хмеля нужно следить, чтобы они не были ни переспевшими (желто-бурого цвета), ни недозревшими (ярко-зеленого цвета). Взять 10 г «шишек» и залить 200 мл кипятка. Приготовить отвар. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Применять как болеутоляющее и успокаивающее средство при воспалении мочевого пузыря и почек, неврастении, невралгии, радикулите, водянке, болезнях печени и желчного пузыря, при желтухе.

         Смешать в равных частях траву хвоща полевого и зверобоя. Залить 2 столовые ложки смеси стаканом крутого кипятка. Настаивать 30 мин., процедить, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

         Смешать в равных частях траву золототысячника и зверобоя. Залить стаканом крутого кипятка 2 столовые ложки смеси. Настаивать 30 мин. Пить как чай.

         Тысячелистник

        Приготовить настой из травы тысячелистника обыкновенного — 1:10. Охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

         Зверобой

        Залить 50 г. травы зверобоя 1л кипятка. Настаивать 30 мин., процедить. Пить как чай.

         Укроп огородный

        Залить 1 столовую ложку семян укропа стаканом кипятка. Настоять в теплом месте. Выпить в течение дня. Курс лечения — 1 неделя.

         Отвар льняного семени

        Взять 4 чайные ложки семян и залить 1л воды. Кипятить 10 — 15 мин. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Настаивать 1 час. Можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полстакана через 2 часа 6 — 8 раз в день. Лучше пить горячим. Результат достигается через 2 или 3 недели.

По своей кристаллической структуре талая вода аналогична структуре живой клетки здорового организма. Если регулярно ее пить, то можно избежать многих проблем со здоровьем. Талая вода повышает физические ресурсы организма и замедляет процессы старения.